《我们是第一书记》11月23日上映，看第一书记如何在大凉山托起未来！

羅秉成也說，指揮中心的架構目前並沒有調整規劃，仍會維持相關組織跟架構。

但如果你晚上睡眠受到干擾，要盡量避免在白天打盹。天氣炎熱時許多人會喝更多酒。

Photo Credit: Getty Images ／ BBC News 炎熱的天氣裏，溫水浴可以在睡前提供幫助。無論臥室多熱，體溫在夜間睡眠時都會下降，這就是為什麼我們有時醒來會感覺冷的原因。註：以上建議根據拉夫堡大學臨床睡眠研究部門前主任摩根教授以及睡眠委員會阿蒂斯女士建議匯編。因為，既不想醒來時口渴、也不想在凌晨時再去洗手間。嬰兒無法告訴你他們的冷與熱，因此，監測很重要。

症狀包括感覺虛弱、無力，或是出現肌肉痙攣等。中暑：一旦體溫達到攝氏40度或更高，就會中暑。林：那每次都去多久？ 江：最多不超過五天，出國的當下會抱怨台灣的嘈雜、黏膩，但離開超過五天，身體就會記得我喜歡這個地方。

現在是秋天，去了都沒什麼人。有一次我台中演出，打電話回去問母親好不好。哪裡還有熱情擁抱這回事。你知道我媽怎麼說？「那你這世人就是跳舞跳到憨憨，才不會編舞。

人生角色的代表你這一生意識進入形體的作用，再搭配業力，總和會對生命的感知有一個制訂好的視角，可以歸納出應對進退、待人處世上的特性。」差別在於是長大後，自己決定去做，就做得無怨無悔。

這兩件事像冰山的一角。父親在一旁悠然地說「舒曼就是從那裏的橋上，跳進萊茵的。我很佩服他們當時所做的努力，可是到了你的作品，台語完全自在。」我和母親ㄧ直以為父親不懂古典音樂這些的，吃驚得一愕一愕。

王禎和用力最深，像〈嫁妝一牛車〉就很厲害。我就跟他說「那裡就只有海水浴場，夏天比較有趣。跟父母相處，到最後我只有一個字——「陪」。我寫《俗女養成記》的時候，本來會有點擔心家人不高興被寫進去，後來才發現他們是喜歡的，不管情節是嘲笑或是指責，而且他們很驚訝我對阿公、阿嬤性格描述和生活習慣反而是我這個小孫女竟然記得這麼清楚。

媽媽用一塊紅布把臍帶綁起來，上面寫著每個人的名字、年、月、日。」他生氣的回我「我就是要去。

今天他離開了 ，沒機會問清楚了。林：所以你沒去參加雲門的「流浪者計畫」（笑） 我有一次跟媽媽說，如果小時候你就讓我去學跳舞，今天一定變得非常了不起。

後來每當我在收行李，拉上拉鍊的瞬間，就看到他們默默的移到我旁邊跟我說再見…… 林：對對對，就是這樣。排出來的人生角色跟我是一樣的。我在想，是離鄉在外，沒有其他朋友嗎？還是他跟房東太太生活上較有互動，就邀她出席畢業典禮？ 有一年我們要出國演出，我將巡迴的城市一個個唸給母親聽。我母親生病末期時，痛到不行，也只說一個字「痛」。然後他越過水深達膝蓋的淺海，到達了沙洲。文：時報文藝 「他站在水邊，用腳趾把人影拖進沙子裡，眼睛盯著地面。

而我父親是日本式大男人，充滿威嚴，絕不會說他的辛苦。我聽到，跳起來衝到車站趕回台北。

江：這是非常難得的，因為來找我算人類圖的都需要提供出生時間。事實上人是需要擁抱的。

林：上一代的女性被制約得矜持，壓抑。我在這裡生活，外面不管多麼乾爽、多麼特別，都無法產生這樣的黏膩感。

《威尼斯之死》就是寫那裡。我知道日本的人文教育很徹底，高校就要讀舊俄小說，但不曉得父親竟然讀過湯瑪斯・曼（Thomas Mann）的小說。她內心的日本式教育的影響根深蒂固，非常節制。在1到30歲是極端的理想主義者，內在與外在都樂於去碰撞想要找到生命中理想的狀態。

說到杜塞道夫（Düsseldorf）直到今天，科學家甚至不能凖確地區分恐龍化石是是雄性還是雌性，更不知恐龍是如何求偶交配，或者有什麼樣的生殖器官。

溫瑟爾教授感覺到我的困惑，他靠在椅子上解釋說，正在交配的淡水龜死後屍體應該會逐漸分開，但因為生殖器仍然相連接，因此而仍然連在一起。梅塞爾石坑之所以成為一個埋葬數量巨大的遠古動物的史前墓地，是來自一個有毒的秘密。

我現在看到的這化石標本全球聞名，不是因為化石保留了完整的皮膚，皮膚上的條紋圖案甚至還可以辨認，也不是因為有一圈獨特的尖狀邊緣羽毛的尾巴。梅塞爾化石坑淡水龜交配模式對溫瑟爾的恐龍交配理論有重大啟示。

這些不幸的海龜可能就是在一次二氧化碳霧氣釋放事件中被困而喪命，然後沉入湖底，在缺氧的淤泥層中，其交配的姿勢也就被保存了數千萬年。要問為何很特別，教授說因為這對恐龍相靠的姿勢很奇怪，令人懷疑彼此的關係。梅塞爾石坑原是一個採石場，後因發現大量保存完好的動植物化石而著名，現列名世界自然遺產。溫瑟爾的神情語氣顯示他認為討論史前動物性行為根本是正常不過的話題。

在這個化石天堂被保存下來的動植物遺體看起來就像被擠壓進一本書中一樣。我倆在英國的布里斯托爾大學（University of Bristol），溫瑟爾是一名宏觀進化論教授，專門研究化石記錄。

溫瑟爾教授的書架上堆滿了一層層的學術書籍和論文匯集，還混雜著來自失落的史前世界的遺物，整個書架畫面看起來就像是層層疊疊的化石剖面。還有一種吸血烏賊的遺骸，黑色墨水囊保存完好，仍然含有黑色素。

分子生物學的研究發現確定7600萬年前的獸腳亞目類恐龍有紅細胞和膠原蛋白，這一類恐龍中有曾經是地球上最大型的肉食動物霸王龍。這個房間感覺像是介於博物館和圖書室間的一個展廳。